Психологична онлайн сесия
с Габриела Пенкова
Психологична сесия онлайн
с Габриела Пенкова
Психологична онлайн сесия
с Габриела Пенкова
Продължителност на сесията: 50 мин.
Чрез психологическото консултиране можете да намерите разрешение на належащи проблеми и да преработите темите от миналото, които оказват негативно влияние върху живота ви днес.
Какво получаваш?
- 50 минути присъствам напълно за теб, ангажирана на 100%
- Пълна подкрепа и разбиране без осъждане;
- Индивидуални насоки за справяне с темата/проблема ти;
- Терапевтични техники, подбрани или разработени специално за теб, съобразени с твоите нужди;
- Допълнителни безплатни ресурси за подкрепа;
Сесиите са подходящи за теб, ако:
- Се чувстваш объркан или заседнал в настоящия етап от живота ти;
- Усещаш, че имаш нужда от промяна, но не знаеш от къде да започнеш и как да подредиш стъпките към нея;
- Имаш нужда да получиш подкрепа и разбиране, без да бъдеш осъждан;
- Искаш да има някой, на който да споделиш всичко, без да се притесняваш как ще те възприеме;
- Ти си смел и готов за промяна!
В индивидуалните сесии работим върху множество теми като:
- Любов и приемане на себе си;
- Интуитивно хранене;
- Травми от детството;
- Отношения с род и родители;
- Партньорски отношения;
- Преработване на ограничаващи вярвания;
- Развитие на силни страни и ресурси;
- Психосоматични заболявания;
- Мисия, предназначение, професионална реализация;
Ползи от психологичното консултиране:
- Повишаване на удовлетвореността от живота;
- Повишаване на самооценката;
- Подобряване на междуличностните отношения;
- Повишено себепознание;
- Решаване на текущ казус или проблем;
- Повишаване на емоционална интелигентност;
Габриела Пенкова е психолог и консултант по метода Интуитивно хранене в София.
В работата си използва подкрепящ и емпатичен подход и методи от когнитивно-поведенческа терапия и гещалт терапия.
Консултира при ниска самооценка, проблеми свързани с образа на тялото, житейски кризи, професионална реализация, развитие на таланти, личностно развитие, връзки и взаимоотношения, неудовлетвореност, потиснатост, хронична умора, подобряване на социалните умения.
Разработва авторска терапевтична програма за работа с нарушения на храненето и проблеми с теглото.
Габриела Пенкова работи с деца над 14 години.