Увереност стъпка по стъпка – 30 Дневен Маратон
Знаеш ли, че увереността е това което отличава успешните хора от всички останали?
Знаеш ли, че неуверените хора срещат трудности в повечето аспекти от своя живот – партньорски отношение, професионална реализация, приятелства, финансово благополучие?
Знаеш ли, че увереността е умение, което се изгражда с ежедневна практика?
Знаеш ли, че дори и да нямаш увереност можеш да я развиеш с практика само за 30 дни?
Ето как можеш да започнеш своята промяна:
Първата стъпка е да разбереш какво в същност е увереността, втората стъпка е да изчистим ограничаващите вярвания, които ти пречат да бъдеш уверен, а последната трета стъпка е да практикуваш и да развиваш своята увереност ежедневно.
Именно това ще направим в маратонът Увереност стъпка по стъпка. Аз ще те съпровода в процеса на формиране на твоята увереност и в преодоляването, на пречките пред изграждането й.
В рамките на 30 дни 14 Юли до 12 Август ще практикуваме ежедневно най-ефективните техники и практики, с които да постигнеш увереност лесно и бързо /само за 5-10 минути на ден/.
За този период ще изминеш с лекота, стъпка по стъпка пътя към увереността.
Какво ще правим?
⇒ Ще преработим ограничаващите вярвания, които ти пречат да бъдеш уверен;
⇒ Ще преработим твоите страхове, свързани с увереността;
⇒ Ще развием твоята увереност;
⇒ Ще внесем увереността във всички аспекти от живота ти;
Подробна програма на курса
Ден 1 – Диагностика
Ден 2 – Моето уверено Аз
Ден 3 – Моите цели
Ден 4 – Повратни точки за увереността
Ден 5 – Преработване на травми с родителите
Ден 6 – Моето поведение
Ден 7 – Действия
Ден 8 – Фокус
Ден 9 – Историята, която разказвам за себе си
Ден 10 – Моите качества
Ден 11 – Празнуване и почивка
Ден 12 – Моите вярвания за увереността
Ден 13 – Ограничаващи вярвания и визия за увереността
Ден 14 – Пускане на старото, въвеждане на новото
Ден 15 – Преработване на обидите от връстници
Ден 16 – Неспазени обещания
Ден 17 – Самоанализ – Как стигнах до тук? Как подхранвам неувереността
Ден 17 – Самоанализ – Как стигнах до тук? Как подхранвам неувереността?
Ден 18 – Празнуване и почивка
Ден 19 – Страхът от провал
Ден 20 – Нещата, които не харесвам в себе си
Ден 21 – Самообвинения
Ден 22 – Моите граници
Ден 23 – Гардероба на увереността
Ден 24 – Ден на увереността
Ден 25 – Довършване на недовършеното/ почивка
Ден 26 – Моментите на Най-голямата увереност
Ден 27 – Скрити изгоди от неувереността
Ден 28 – Поемане на отговорност
Ден 29 – Излизане от зоната на комфорт
Ден 30 – Финал и Равносметка
Описание на курса
- Лекции 32
- Тестове 1
- Продължителност Доживотен достъп
- Ниво Всички нива
- Курсисти 172
- Съобщения да
Учебна програма
- 31 Sections
- 32 Lessons
- Живот
- Фейсбук група на курсаhttps://www.facebook.com/groups/8117546972075631
- Ден 1 - Диагностика2
- Ден 2 - Моето уверено аз2
- Ден 3 - Моите целиhttps://www.youtube.com/watch?v=JcQtphB1wOc1
- Ден 4 - Повратни точки за увереносттаЗадача за деня: Спомнете си пет събития, които са подкопали вашата увереност. - На колко години бяхте; - С кой е свързано събитието - Какво помислихе/повярвахте за себе си след тази случка Домашно: Запишете фразите, с които вашите родители са намалявали самочувствие ви - обиди, сравнения, подигравки.1
- Ден 51
- Ден 61
- Ден 71
- Ден 81
- Ден 91
- Ден 101
- Ден 111
- Ден 121
- Ден 131
- Ден 141
- Ден 151
- Ден 161
- Ден 171
- Ден 181
- Ден 191
- Ден 201
- Ден 211
- Ден 221
- Ден 231
- Ден 241
- Ден 251
- Ден 261
- Ден 271
- Ден 281
- Ден 291
- Ден 301