0
Вход/Регистрация

Влезте с вашите данни

Забравихте вашата парола?

Нямате регистрация?Регистрирай се

Габриела ПенковаГабриела Пенкова
  • Начало
  • За мен
  • Събития
  • Консултации
  • Продукти
    • Курсове
    • Безплатни курсове
    • Книги
  • Блог
  • Контакт
  • Онлайн курсове
    • Вход/Регистрация

      Влезте с вашите данни

      Забравихте вашата парола?

      Нямате регистрация?Регистрирай се

обратно
  • Начало
  • За мен
  • Събития
  • Консултации
  • Продукти
    • Курсове
    • Безплатни курсове
    • Книги
  • Блог
  • Контакт
  • Онлайн курсове
    • Вход/Регистрация

      Влезте с вашите данни

      Забравихте вашата парола?

      Нямате регистрация?Регистрирай се

  • Home
  • Блог
  • Blog
  • Какво е Гещалт терапия

Blog

20 окт.

Какво е Гещалт терапия

  • от Габриела Пенкова
  • в Blog
Какво е Гещалт терапия

Гещалттерапията се заражда в клиничната дейност на Фриц Пърлс в началото на 40-те години. Пърлс разглежда човека като единен организъм, интегриращ психичните, физическите, емоционалните и сетивни процеси, изразявани в настоящия момент. Тя е екзистенциален и феноменологичен подход, подчертаващ принципите на центрираното върху настоящия момент възприятие и непосредствения опит. Гещалттерапията е неаналитична и неинтерпретативна. Тя насърчава клиента да открие собствен смисъл, да поставя собствени цели и да прави собствени избори. Според нея емоционалните разстройства се причиняват главно от:

  • „трябва“ като нагласа към живота;
  • обсебеност от мисли вместо от действия;
  • отказ да се живее в настоящето и концентриране върху миналото или бъдещето;
  • реформиране на себе си или другите вместо приемане на себе си такъв, какъвто си;
  • отказ да се поеме отговорност за собствените решения.

Главните техники на гещалттерапията са: подпомагане на клиентите да съзнават напълно чувствата си тук и сега – да осъзнават повече процеса, отколкото съдържанието на живота; да се показва на клиентите как да отхвърлят когнитивните интерпретации и обяснение на трудностите си; дишане и работа с тялото; подпомагане на клиентите да постигат интеграция, тоест идентификация с всички свои жизнени функции и приемане на всички по-рано отчуждени части от себе си.

  • Сподели:
Габриела Пенкова

Може да харесате също

Какво е интуитивно хранене?

  • декември 2, 2022
  • от Габриела Пенкова
  • в Blog
Какво е интуитивно хранене?   Идеята на метода Интуитивно хранене е, че тялото ни разбира по-добре от ума и...
Какво е психоматика
Какво е психосоматика
октомври 20, 2022
Когнитивно-поведенческа терапия
октомври 20, 2022

Остави отговор Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Последни публикации

Какво е интуитивно хранене?
02дек.,2022
Какво е психоматика
Какво е психосоматика
20окт.,2022
Какво е Гещалт терапия
Какво е Гещалт терапия
20окт.,2022
Когнитивно-поведенческа терапия
20окт.,2022

ЗА КОНТАКТ

  • +359 879 542 283
  • info@gabrielapenkova.com
  • гр. София, бул. Васил Левски 71, ет. 2, офис 3

Полезни линкове

  • Начало
  • Моят профил
  • Моите курсове
  • Вход/Регистрация
  • Общи условия
  • Политика за поверителност и ЗЗЛД

Абонамент за бюлетин

Въведете вашия емейл, за да получавате актуална информация

[mailpoet_form id="1"]

Габриела Пенкова - всички права запазени.